PROGRAMME

Apprendre à communiquer

Dans ce programme, votre enfant HP et vous apprendrez à communiquer de manière efficace et à gérer les conflits.

"Mon enfant HP et moi sommes souvent en conflit ! Chaque remarque que je lui fais déclenche un conflit au point que je ne sais plus comment lui dire de ranger sa chambre ou de débarrasser la table sans qu'il ne fasse une crise de colère  !"

"Mon enfant HP a du mal à se faire des copains à l'école et se retrouve isolé : il se renferme sur lui-même ou dans son monde, dans ses jeux vidéos !"

"Mon enfant HP passe son temps à me faire du chantage ou à me manipuler : il ne gère absolument pas la frustration !" 

Voici un exemple de programme que je peux mettre en place et qui sera ajusté, personnalisé pour chaque client (toutes les familles qui rencontrent des difficultés de communication ne rencontrent pas les mêmes difficultés de communication) au moment de l'anamnèse :

La communication efficace

Définir ensemble ce qu'est la communication et apprendre à voir la communication comme un outil plutôt qu'une capacité innée.

  • connaître la différence entre "parler" et "communiquer",

  • saisir le principe de la communication,

  • connaître les 3 composantes de la communication,

  • apprendre à clarifier votre message lorsque vous communiquez.

  • exercices et mise en pratique

  • système d'auto-évaluation

PROGRAMME

Apprendre à communiquer

La gestion des conflits

Identifier les événements pouvant conduire à une situation de conflit pour l'anticiper et savoir interrompre le conflit pour revenir à une communication efficace.

  • désamorcer le conflit avant qu'il ne se produise avec la communication non violente,

  • interrompre le conflit une fois qu'il s'est déclenché avec le canal de communication interruptif.

  • exercice et mise en pratique,

  • système d'auto-évaluation.

Gestion de la frustration et de l'injustice

La manipulation

Lorsque j'établerai votre programme, des séances de feedback seront certainement nécessaires avant de passer à l'étape suivante. Elles me permettront de m'assurer que l'étape précédente est bien mise en place ou de revenir sur les situations où vous avez malgré tout rencontré des difficultés.

Ainsi, à l'issue de l'anamnèse, j'aurais identifier :

- vos objectifs,

- vos blocages actuels,

et je serai en mesure de vous proposer un ensemble de séances qui vous permettront de lever les blocages pour atteindre vos objectifs.

Apprendre à accepter la frustration et l'injustice pour ne plus réagir émotionnellement lorsqu'elles se présentent.

  • définition de la frustration et de l'injustice,

  • relation entre faits et émotions,

  • outils pour accepter la frustration et l'injustice,

  • exercice et mise en pratique,

  • système d'auto-évaluation.

Prendre conscience que la manipulation n'est pas forcément un bon mode de communication et apprendre à intégrer la manipulation positive dans les modes de communication.

  • les différents types de manipulation,

  • apprendre à maîtriser la manipulation positive,

  • savoir communiquer autrement que par la manipulation,

  • exercice et mise en pratique,

  • système d'auto-évaluation.

Exemple de tarification pour du programme "Apprendre à communiquer" cité en ci-dessus, comprenant :

 

L'anamnèse (première séance obligatoire pour poser les objectifs que vous souhaitez atteindre et les blocages actuels qui vous en empêchent).

Le contenu du programme en lui-même :

  • la communication efficace

  • la gestion des conflits

  • la gestion de la frustration et de l'injustice ou bien la manipulation

+ 2 séances de feedback entre chaque séance outil si nécessaire (déplacement à domicile ou par téléphone/visio).

Séance de feedback supplémentaire (déplacement à domicile) :

50 €
499 €

TARIFICATION

PROGRAMME

Apprendre à communiquer

TOTAL : 549 €
50 €