PROGRAMME
Se réconcilier avec soi
Dans ce programme, votre enfant HP apprendra à avoir une meilleure estime de lui-même, avoir confiance en ses capacités et à se détacher du regard des autres.
"Mon enfant HP ne s'aime pas, il n'aime pas son visage ni son corps. Il aimerait être aussi beau que son copain."
"Mon enfant HP dit qu'il est nul dès qu'il n'arrive pas à faire quelque chose, il se met à pleurer ou pique une colère."
"Mon enfant HP ne parvient pas à s'ouvrir aux autres : il reste renfermé sur lui-même et s'isole. Il est souvent stressé."
Il faut donc lui apprendre à s'aimer, lui apprendre à s'accepter et à avoir confiance en lui.
Je peux vous proposer un programme de coaching en X semaines pour qu'il se réconcilie avec son estime de lui-même.
Voici un exemple de programme que je peux mettre en place et qui sera ajusté, personnalisé pour chaque client au moment de l'anamnèse :
Apprendre à s'aimer
Apprendre à s'aimer pour retrouver une estime de soi.
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reconnaître sa valeur inestimable,
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s'autoriser et apprendre à s'aimer,
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changer le regard qu'on porte sur soi,
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exercices pour augmenter son estime de soi.
Acceptation de soi
PROGRAMME
Se réconcilier avec soi
Apprendre à vivre sa vie sans vouloir vivre celle des autres.
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(re)connaître ses valeurs
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apprendre à vivre en accord avec ses valeurs,
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changer le regard qu'on porte sur soi,
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exercices pour augmenter son estime de soi.
Au service des autres
Augmenter son estime de soi en se plaçant au service des autres.
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apprendre à laisser son ego de côté,
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apprendre à faire la différence dans la vie des autres.
Aimer ses parents
Apprendre à remercier ses parents pour ce qu'on est ne veut pas dire les aimer ou les pardonner.
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apprendre à vivre avec ses racines,
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apprendre à accepter les événements passés,
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savoir se construire avec l'esprit en paix.
Se détacher de l'admiration
Savoir se détacher de la comparaison.
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prendre conscience que la comparaison entraîne le rejet,
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apprendre à équilibrer sa vie,
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se détacher de l'addiction au rejet.
Exemple de tarification pour du programme "Se réconcilier avec soi" cité en ci-dessus, comprenant :
L'anamnèse (première séance obligatoire pour poser les objectifs que vous souhaitez atteindre et les blocages actuels qui vous en empêchent).
Le contenu du programme en lui-même :
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apprendre à s'aimer
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acceptation de soi
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au service des autres
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aimer ses parents
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se détacher de l'admiration
+ 2 séances de feedback entre chaque séance outil si nécessaire (déplacement à domicile ou par téléphone/visio).
Séance de feedback supplémentaire (déplacement à domicile) :